Мы очень любим сплавы, рыбалку и отдых на пляже!

Чтобы отдых прошел без проблем, нужно просто соблюдать правила безопасности.

Во время сплава:

- используйте только проверенное снаряжение и отработайте навыки его использования на берегу;

- оставайтесь в спасательном снаряжении на протяжнении всего сплава;

- не вставайте в полный рост, находясь в лодке, не раскачивайте ее и не прыгайте с бортов;

- смотрите вперед, чтобы избежать столкновения с препятствиями – бревнами, деревьями, камнями;

- при падении в тихую воду старайтесь залезть обратно с помощью других участников сплава;

- упав в воду при перевороте или в пороге, плывите к берегу, встречая препятствия ногами.

Места для купания:

- выбирайте только оборудованные пляжи,

- не заплывайте за буйки;

- не прыгайте с пирсов, мостов и деревьев в воду;

- не подплывайте к лодкам, катерам и другим суднам;

- не купайтесь в темноте;

- не купайтесь в местах с сильным течением.

В процессе купания:

- не заходите в воду в нетрезвом состоянии;

- в экстренной ситуации не паникуйте;

- не стоит резко погружаться в прохладную воду, если вы долго грелись на солнце;

- не купайтесь сразу после еды;

- если не умеете плавать, не используйте матрасы в местах с сильным течением и ветром;

- если попали в водоворот, нырните и сверните в сторону от него;

- при судороге погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, сильно потяните ступню на себя за большой палец.

Памятка по спасению утопающих:

- тонущий человек, как правило, не кричит, все его силы уходят на то, чтобы удержаться на воде;

- бросьте в сторону утопающего плавучий предмет – спасательный круг, доску;

- подплывите со спины к утопающему, захватите его под руки и двигайтесь к берегу;

- если человек уже под водой – у вас есть 6 минут, чтобы найти его и вытащить на берег;

- на берегу первым делом нужно очистить дыхательные пути пострадавшего от воды, для этого положите пострадавшего головой вниз, животом  себе на колено, и тряхните несколько раз;

- при необходимости проведите сердечно-легочную реанимацию и вызовите скорую помощь;

- если пострадавший находится в сознании и нормально себя чувствует, разотрите его сухим полотенцем, дайте горячий напиток и укройте одеялом.

Единый телефон службы спасения – 112.

От того, насколько точной и оперативной будет  информация о случившемся происшествии, зависят сроки оказания помощи.